Программа: зелёный пояс, 8-7 гып

ЧонХван КвонБоп (круговые ударные техники 1-5):
1. ОльГуль МакГо ЧонХван КвонБоп - круговой удар кулаком с разворотом на 360 градусов с вращением обоими руками с верхним блоком.
2. Арэ МакГо ЧонХван КвонБоп - круговой удар кулаком с разворотом на 360 градусов с вращением обоими руками с нижним блоком.
3. ГаВе СонНаль ЧонХван КвонБоп - два удара наружным ребром ладони (сонналь), круговой удар внутренним ребром ладони (сонналь) со стороны большого пальца, разворот на 360 градусов с блоком руками.
4. ОльГуль МакГо КИ ЧжуМок ЧонХван КвонБоп - три верхних блока:
- подбив тыльной стороной ладони передней руки,
- блок изнутри наружу и вверх предплечьем,
- вертикально вверх предплечьем
заканчиваем вертикальным ударом кулаком.
5. НольРё КИ ЧжуМок ЧонХван КвонБоп - три удара вертикальным кулаком:
- короткий удар в верхний уровень с передней руки с шагом передней ногой вперед,
- удар другой (задней) рукой в верхний уровень с шагом передней ногой назад,
- вращение вокруг задней ноги через спину и два удара вертикальным кулаком (с передней, потом задней руки) последний в стойке Ап-Куби.

КиБон Дун Чжи Ки (простейшие броски):
1. Бун Сан - Попытка захвата. Сбив рук с попытки захвата, перехват рук и бросок с разворотом на 180 градусов.
2. Дур МилКи - Захват за две руки. С шагом назад тянем руки к себе, затем разворачиваем корпус навстречу противнику.
3. Юк Рё - Захват за одну руку. Разворот руки локтем вверх с шагом одноименной ногой вперед. Разворот на 180 градусов через спину. Опускаемся на колено и тянем противника вперед.
4. Ду Бун Йок Рё - Тоже что и предыдущее. Только противника разворачиваем на 360 градусов и делаем движение навстречу как в упр.2.
5. Хэ Чон - Захват за две руки. Разводим руки одну вверх вторую вниз с шагом одноименной верхней руке вперед. Шагаем другой ногой вперед меняем руки. Нижняя рука идет навстречу противнику опрокидывая его.
6. Мок Кам-А - Захват за противоположную руку. Шагаем противоположной ногой вперед. Разворот противника на 180 градусов, с захватом свободной рукой за шею и опрокидываем противника на противоходе захваченной рукой.

Паль Чаги (удары ногами):
БалКут Чиги - круговой удар подъемом стопы,
Йоп Чаги - боковой удар ребром стопы,
ДвиКумЧи ДолЛио Чаги - круговой удар пяткой по колену,
БалКут ЧикКо Дви ДолЛио Чаги - круговой удар подошвой ноги с разворота.

Нак Боп (страховки):
Конг-Чонг Чон Бан
Ху Бан
Ча-У-Чук Бан

Хо Син Суль Дан Су (техника самозащиты 17-42)
Броски от захватов за одежду

Хап Ки (3) Сам Чан (пумсэ самозащита)
Кио Ду Ранг Ки,
Мок Кам-А-Ки.